Atelier "Yoga au Féminin: Yoga et cuisine pour le cycle de la femme" ~samedi 29 janvier

J'ai le plaisir d'ouvrir les portes de cet atelier tout au feminin sur le cycle de la femme.

Je serais ravie de vous accueillir avec cet après-midi entre femmes à comprendre et accueilli notre cycle, peu importe à quel moment de notre vie de femme nous nous trouvons trouve (ménarche, grossesse, Post partum, changement hormonal, règles douloureuse, ménopause, etc...) . Ce sera l'occasion de yoguer, méditer, respirer, discuter, cuisiner ensemble selon les principes de l'ayurveda pour apprendre à utiliser la nourriture et le corps pour mieux vivre ce cycle qui nous accompagne le long d'une grande partie de notre vie et qu'on fait souvent semblant d'ignorer.

Nous allons parler du cycle théoriquement, physiquement, énergétiquement et apprendrons à en faire une force plutôt qu'une faiblesse, à l'aimer et donc à s'aimer.

Nombre très limité à 8 personnes.

Inscriptions: contactez-moi.