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Yoga en Entreprise

Sous forme de cours collectif, je propose une "parenthèse Yoga" pendant la journée de travail.

Il s'agit d'une petite heure pour s'occuper de soi même. C'est une occasion d'étirer et muscler son corps, souvent mis à contribution (position assise longue, travail debout, etc...) et de vider son esprit de toute pensée et préoccupation. 

Vous sortirez du cours régénérés et revigorés, prêts à faire face au reste de la journée de travail, avec calme et concentration.

Les cours en entreprise permettent non seulement de se recentrer et de retrouver une concentration majeure mais, cours après cours, ils vont fortifier l'esprit d'équipe.

renseignements et tarifs: contact